O poder das massagens relaxantes e banhos de jacuzzi
O poder das massagens relaxantes e banhos de jacuzzi
Passado o Carnaval, dizem que agora o ano começa de verdade, não é mesmo?! E para começar o mês de março com tudo, nada melhor do que tirar um tempo para cuidar de nós mesmos. Seja psicologicamente ou fisicamente - ou os dois -, cuidar da saúde e do corpo é sempre benéfico.
Hoje, nós trouxemos dicas imperdíveis de procedimentos para você relaxar o corpo e a mente e “começar” o seu ano da melhor maneira possível. Você já conhece os benefícios de uma boa massagem relaxante e banho de jacuzzi? Então, vem com a gente que vamos te explicar!
Conheça a massagem relaxante
Com movimentos leves, a técnica é uma excelente opção para tratar dores musculares e aliviar as tensões do dia a dia. A massagem relaxante, por mesclar movimentos firmes e suaves no corpo, auxilia na estimulação da produção de hormônios, como a ocitocina e serotonina.
Estes hormônios são responsáveis por melhorar o estresse, normalizar o humor, reduzir os batimentos cardíacos e, claro, relaxar completamente o corpo. Sendo assim, esta massagem é uma ótima aliada para promover o bem-estar e alívio do desconforto em diversas regiões do corpo.
Principais vantagens
Existem diversos tipos de massagens relaxantes, algumas envolvendo apenas técnicas com as mãos e outras com velas e pedras quentes, por exemplo. Tudo depende da situação do cliente e de sua preferência.
Dentre os principais benefícios delas, estão a melhora na elasticidade dos músculos, redução do estresse, melhora na circulação sanguínea, eliminação de toxinas e diminuição do cansaço físico e mental.
Os banhos de jacuzzi
Muito mais do que um simples banho de banheira, as jacuzzis são hidromassagens que proporcionam relaxamento e conforto. Sua principal característica são os jatos de água que possuem funções terapêuticas.
Esses jatos contam com uma tecnologia que proporciona baixa pressão e alta vazão de hidromassagem. Dessa forma, um ótimo banho de jacuzzi pode trazer benefícios incríveis para a mente e corpo.
Principais vantagens da jacuzzi
Se você ainda não está convencido de tudo que um bom banho de hidromassagem pode proporcionar, vamos apresentar alguns de seus inúmeros benefícios. O primeiro deles, é claro, fica com a questão do relaxamento total! Os jatos da jacuzzi proporcionam uma gostosa massagem por todo o corpo e você ainda pode regular a potência deles.
Além disso, a hidroterapia, que utiliza a água como terapia para o corpo, traz benefícios para o organismo. Os jatos de água morna ou quente, na medida certa, promovem o relaxamento do corpo, ativam a circulação sanguínea e também ajudam a eliminar toxinas.
As bolhas que as hidromassagens fazem na água também contribuem para hidratar a pele. Ao ficar “de molho” na água morna, a pele sai mais hidratada e viçosa, principalmente se o banho for combinado a óleos essenciais.
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